большое значение для формирования окрущающе энергетической среды  был ритуал рэйхо. это не просто проявление уважения или там поклон перед тренировкой и пошло занятие. ритула состоял в том что на алтаре зажигали  5 свечей посвященные 5 первоэлементам ( ти суй ка фу ку земля вода огонь воздух пустота то есть) затем ученики садились лицом к стене расопложенной напротив входа в додзе делали поклон и читали молитву о помощи в своих занятиях( Сикин харамицу дай комэ! по японски просим защиты и просветления). затем идут поклоны между учителем и учениками, далее идет подготовительная медитация по методам кудзи а именно рин для силы и дзен для защиты от зла и соответсвующие мантры.  вместо кудзи если вы не владеете ими используйте мантры: ом мани пэдмэ хум(слова драгоценности лотоса то есть защита очистка тела и духа), ом ваги шори мум(слова владыке речи), ом ваджра пани хум(слава держателю ваджры), ом юхур бху вах сваха.
всем удачной тренировки!